一般室內外溫差過大，室內溫度比較低，遇上暖濕氣流影響就會出現凝露現象，也就是我們經常說的返潮天氣。返潮通常出現在冬末春初氣溫攀升之時，如春季的回南天。但返潮天氣的并不像季節(jié)那樣時間固定，只要達到凝露的條件，就有可能出現返潮，比如夏季地下車庫的凝露現象，也比如冬季室內偶爾出現的返潮。防潮天氣不僅僅是潮濕那么簡單，還會間接影響生活的方方面面，那出現返潮時大家需要注意什么呢？

出現返潮天氣需要注意些什么

出現返潮現象，說明空氣中的濕度非常高，食品、衣物、家具和其它物品很容易發(fā)霉、變質或損壞，而人長時間生活在潮濕的居室里，也容易誘發(fā)和加重風濕骨痛，同時大大增加了人體患傷寒、痢疾、各種消化系統病、呼吸系統病及皮膚病的機會。

出現返潮天氣需要注意些什么

因此， 步要注意的就是防潮防霉。潮濕狀態(tài)下利于各種真菌、細菌生長繁殖，所以家里容易出現發(fā)霉甚至長蘑菇的情況，在這些在潮濕狀態(tài)下大量、迅速滋生的各種真菌、細菌等微生物會嚴重威脅我們的健康，所以返潮天氣一定要用興和除濕機控制室內的濕度，從根本上防潮防霉。

出現返潮天氣需要注意些什么

保暖防寒。出現返潮是氣溫一般會比之前高，但不要急著脫下厚外套，以免氣溫反復，濕寒入體或者誘發(fā)傷寒感冒等。尤其有風濕骨痛的人群，空氣濕度過大，濕氣遇寒則成為寒濕，濕氣遇風則成為風濕，此時應注意保護好關節(jié)位置，不僅要避免關節(jié)裸露在外，還要保證保暖干燥。

防滑防摔。每到大范圍長時間的返潮天氣時，醫(yī)院骨科都會接診不少摔傷扭傷的患者，大多是因為家里潮濕，而在家里摔得，受傷的部分以腳踝、腰部為主，當然，在家外面的也有不少。因此，不單單是雨天在外需要防滑防摔，容易被忽視的潮濕的返潮天更要注意，而且是室內室外都需要小心行走。家里更好 在門口處放吸水墊、防滑墊，家里貼瓷磚地板的要拖干地板，拖不干用空調或者除濕機吹干，平時用除濕機保持室內空氣干爽。